1. ¿Qué es la valeriana?
La valeriana es una planta utilizada para el tratamiento de estados neurotónicos, especialmente en casos de trastornos del sueño y ansiedad. Está considerada una droga que se puede encontrar en numerosas farmacopeas (farmacias)
2. Forma de uso.
Esta planta se conoce y se utiliza desde la antigüedad, ya que los médicos griegos y romanos la prescribían como diurético, analgésico y en casos de tos muy frecuentes. A mediados del siglo XVIII, Hill, un médico inglés, descubrió sus efectos sedantes nerviosos. Tradicionalmente se ha utilizado en casos de ansiedad, excitabilidad e insomnio como antiespasmódico. Pero por otro lado, se ha utilizado contra el dolor de cabeza, cólicos intestinales, dolores reumáticos y dismenorreas. También, por vía tópica, en cortaduras, pequeñas inflamaciones y para el acné.
La composición química de la raíz de valeriana incluye principalmente sesquiterpenos e iridoides, todos ellos compuestos de naturaleza terpénica.
